Бесплатная диагностика — за 5 минут узнай, в чём корень проблемы
AI-психолог, который работает через тело. Задаёт честные вопросы, находит причину, а не гладит по голове. Доступен 24/7, анонимно.
Частые вопросы
Может ли ком в горле быть опасным для здоровья?
эмоциональнком не опасен физически, но создаёт дискомфорт и может привести к избеганию еды. Главное — исключить органические причины у врачей, а затем работать с эмоциональной составляющей.
Сколько времени нужно, чтобы признаки прошёл?
При свежих случаях (до 3 месяцев) улучшения видны уже через 2-3 недели работы. затяжнпризнаки требуют 1-3 месяцев регулярной работы с телом и эмоциями. Скорость зависит от готовности говорить правду.
Что делать, если боюсь говорить о своих чувствах?
Начинать постепенно — сначала проговаривать эмоции наедине с собой, в дневнике или с анонимным AI-психологом. Когда найдёшь слова для своих чувств, станет легче выражать их в отношениях.
