Ком в горле от волнения: что за этим стоит на самом деле
Ком в горле от волнения — невысказанные слова или что-то серьёзное? Разбор причин и практики для расслабления. Кейсы из работы психолога.
Напряжение в спине: о чём на самом деле говорит твоё тело
Напряжение в спине без травмы — тело говорит о непосильной нагрузке. Как эмоции влияют на позвоночник: кейсы, практики, разбор причин.
Почему тело напрягается когда на душе тяжело
Почему тело напрягается когда на душе тяжело? Как эмоции превращаются в напряжение. Кейсы из практики психолога, упражнения для расслабления.